夏天是中老年人心臟病、“三高”等疾病的多發(fā)季節(jié)，而且炎炎夏日中很容易造成中暑，如何做好夏季養(yǎng)生，如何安排日常飲食確保營養(yǎng)均衡等健康問題成為了老人們的一件大事。5月31日，開平市長沙街道公益創(chuàng)投綜合服務(wù)項(xiàng)目在東升村開展中老年人健康知識(shí)講座。 本次活動(dòng)有30多名長者報(bào)名參加。在活動(dòng)中，由項(xiàng)目健康宣講員從夏季良好習(xí)慣的養(yǎng)成、體質(zhì)辯證調(diào)理、脂肪肝、夏季飲食的原則等方面深入淺出地講解老年人夏季養(yǎng)生知識(shí)，并與長者們分享了養(yǎng)生保健方面的心得。最后，社工還帶來了由素智源齋館提供的素食點(diǎn)心和長者們進(jìn)行分享，倡導(dǎo)健康養(yǎng)生理念。 此次健康知識(shí)講座通俗易懂，貼近居民生活，受到了老年人的一致好評。老人們紛紛表示，參加這樣的講座很受益，學(xué)到很多預(yù)防疾病的知識(shí)，又提高了自我保健的意識(shí)，對構(gòu)建健康和諧的家庭具有積極的意義。 健康宣講員向活動(dòng)參與者派發(fā)健康知識(shí)宣傳單 健康宣講員與長者們分享健康養(yǎng)生心得 與長者們分享素食點(diǎn)心
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