夏天是中老年人心臟病、“三高”等疾病的多發季節，而且炎炎夏日中很容易造成中暑，如何做好夏季養生，如何安排日常飲食確保營養均衡等健康問題成為了老人們的一件大事。5月31日，開平市長沙街道公益創投綜合服務項目在東升村開展中老年人健康知識講座。

本次活動有30多名長者報名參加。在活動中，由項目健康宣講員從夏季良好習慣的養成、體質辯證調理、脂肪肝、夏季飲食的原則等方面深入淺出地講解老年人夏季養生知識，并與長者們分享了養生保健方面的心得。最后，社工還帶來了由素智源齋館提供的素食點心和長者們進行分享，倡導健康養生理念。

此次健康知識講座通俗易懂，貼近居民生活，受到了老年人的一致好評。老人們紛紛表示，參加這樣的講座很受益，學到很多預防疾病的知識，又提高了自我保健的意識，對構建健康和諧的家庭具有積極的意義。

健康宣講員向活動參與者派發健康知識宣傳單

健康宣講員與長者們分享健康養生心得

與長者們分享素食點心