3月16日，翠山湖工會(huì)舉辦“科學(xué)運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)健體魄”知識(shí)講座活動(dòng)，以進(jìn)一步提升翠山湖干部職工科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)意識(shí)和幸福生活指數(shù)，以強(qiáng)健體魄、優(yōu)良精神面貌進(jìn)一步推進(jìn)園區(qū)高質(zhì)量發(fā)展。活動(dòng)邀請(qǐng)了翠山湖投資集團(tuán)監(jiān)事長(zhǎng)、資深跑步愛(ài)好者羅永逵作為運(yùn)動(dòng)知識(shí)講座活動(dòng)的主講人。
講座伊始，羅永逵監(jiān)事長(zhǎng)通過(guò)講述自己多年的跑步經(jīng)歷從而引出跑步運(yùn)動(dòng)的意義、跑前跑后熱身拉伸、跑步技術(shù)動(dòng)作以及戶外跑步的注意事項(xiàng)等作了詳細(xì)講解。為了使干部職工們更深入地了解跑步技巧和動(dòng)作要領(lǐng)，羅監(jiān)事長(zhǎng)到室外操場(chǎng)上邊講邊示范，并帶領(lǐng)職工干部們跑步，讓職工干部們?cè)趯?shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中掌握運(yùn)動(dòng)技巧。
活動(dòng)結(jié)束后，干部職工們對(duì)跑步的技能和動(dòng)作要領(lǐng)有了更深入地了解，紛紛表示受益匪淺。此次活動(dòng)的開(kāi)展，激發(fā)了大家的運(yùn)動(dòng)熱情，為大家的身體素質(zhì)的提高打下了良好的基礎(chǔ)，從而以強(qiáng)健的體魄在今后更好地開(kāi)展各項(xiàng)工作。
相關(guān)附件：
